الزبادي فوائد لا تخطر على البال..،

الزبـادي..فـوائـده

1- تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكله تراكم الدهون في منطقة البطن.

2-يحتوي على بكتيريا نافعه تساعد في الهضم والتخلص من الإنتفاخ وتعمل على تطهير المعده من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببه للرائحه الكريهه ويفضل تناوله في الليل.

3-حرق الدهون في الجسم وتقوية العضلات.

4- غذاء علاجي .. له فاعليه في تقليل الإصابه بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم.

6-مقاومته للإلتهابات الطفيليه.

7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم.

8-يتوفر فيه الفيتامينات الضروريه للحياه (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك).

9-تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها. وهي تطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضاره بها.

10-يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو اسهل من الحليب واللبن.

11-يحتوي على قيمة غذائيه عاليه. فهو انسب طعام للمسنين.

12- ذو فائده علاجيه وغذائيه ووقائيه بإذن الله لأنه يزيد المناعه وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدوره الدمويه.

13-يأخر اعراض الشيخوخه وترطيب البشره ونضارتها وجمال العينين لمن داوم اكله.

14-خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ.

15-يساهم في التجديد الدائم والحيويه الثابته وجمال المظهر وسلامة الأجهزه من الأمراض.

16- يقوي المعده ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهيه ويسكن الحراره.

17-يتلف العصبات القولونيه في المعده والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعده حيث انه طارد للغازات .

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانه والكلى ويذيب الرمال.

20-مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن.

21-يهدي الأعصاب ومحارب الأرق .

22-قيمته الغذائيه عاليه لأنه يحمل في تركيبه اغلب المعادن الازمه للجسم.

23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنضمة النحافه(قليل السعرات,مرتفع البروتين).

24-ينصح إعطائه للاشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والأمساك والأسهال والتهابات المعده والأمعاء.والمصابين بضعف الأعصاب والأرق.

25- يعطى للاطفال الصغار من عمر عشرة اشهر.

26-يقلل الأعراض الجانبيه لتعاطي المضادات الحيويه من اسهال والتهاب طفيلي.

يعطيك ألف عافية : ــ أميرة الورد معلومات مفيدة جداً
كنت اعطي أولادي زبادي في الشهر العاشر وما كنت أعرف هذه فوائده
دمتي بود

» فوائد الزبادي ((جدا رهيب ))
» فوائد المشي******
» فوائد العصير