جدد نفسك
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
إخوتي و أخواتي الكرام حياتنا مجموعة من الحركات و الأفكار و
الأحداث
حركة مستمرة و دائمة و لحن متجدد
لا يتوقف و الناجح هو من ينجح في تطوير و تجديد حياته باستمرار لتواكب
تغيرات الحياة من حوله
حديثي معكم سيكون
حول أمر في غاية الأهمية ألا و هو تجديد
النفس
ساشبه لكم الإنسان
بمنزل كبير فيه غرفة رئيسية مهمة جدا هي النفس
و تلك الغرفة بحاجة لتجديد الهواء باستمرار كي تكون نقية و مريحة و
كذلك النفس البشرية
النفس البشرية غرفة بحاجة لتجديد الهواء
و لهذا لا بد من أن نجدد جو نفوسنا كل فترة و إلا أصابها المرض و الخمول و
التلوث
كيف نجدد نفوسنا
؟
دعونا نضع اولا تعريفا
واضحاً للنفس البشرية كي نفهم كيف نتعامل معها
الإنسان جسد و روح و لكل عنصر من هذين العنصرين غذاؤه و أمراضه و النفس
البشرية هي الرابط و الصلة التي تجمع بين الجسد و الروح
الجسد يدعو النفس لتنفيذ رغباته و شهواته و الروح تدعو النفس إلى
تغذيتها بالروحانيات و العلم و الدين و غيرها من تلك الأمور الخاصة بالروح
و لهذا أمرنا الله تعالى بكبح جماح النفس لأنها لو تركت على حريتها لسببت
الفساد و الضياع لصاحبها
فلذلك أقول إن
أول خطوة نحو تجديد النفس هي تعويدها على كبح جموحها و رغبتها تدريجيا و
نهيها عن التسلط و الاستبداد بجسم الإنسان و روحه
و لكي تكبح جماح نفسك عليك أن تعود نفسك على ترك الكثير من
العادات السيئة و لو تدريجيا
فمثلاً إن كنت مدخناً شرهاً فحاول أن تخفف تدريجيا و اعزم على ترك تلك
العادة السيئة
[size=29]إذاً لتجديد النفس :
1- كبح جماح النفس :
و
ذلك بترك العادات السيئة كالذنوب و المعاصي و الأخلاق السيئة و الغضب و
الانفعال و التسرع و التردد و غيرها من العادات التي تعرف في رارة نفسك
أنها خاطئة
2- حدد هدفك :
و تكلمنا في إحدى ندواتنا السابقة عن مسألة تحديد الهدف و دورها الكبير في
تقويم سلوك الإنسان و تطوير نفسيته و روحه و ذلك بأن تضع لنفسك غاية و هدفا
تسعى للوصول إليه
لا تعش لمجرد الأكل و الشرب و الحياة العادية بل اسعى لتحقيق شيء ما لنفسك و
لأمتك و لوطنك و عندها ستكون نفسك متجددة باستمرار كي تتابع الطريق نحو
الهدف باقتدار
و يتم تحديد الهدف من خلال دراسة دقيقة للقدرات و الإمكانيات التي تمتلكها و
السعي لتطويرها و دعمها بالعلم و المعرفة و التجربة
3- نظم وقتك :
مشكلة الكثير من الشباب أنهم لا ينظمون أوقاتهم و لا يضعون جدولا أو تصورا
زمنيا لحياتهم و عندما تنظم وقتك ستجد أن نفسك البشرية بدأت تنتظم مع دقات
الساعة و عندما تنتظم النفس
ستكون جاهزة للتجدد و التطور نحو الأفضل
3- السعي لتحقيق التوازن
بين متطلبات الجسد و متطلبات الروح
فالنفس هي الرابط الذي يجمع بين الجسد و الروح و عندما تطغى رغبات الجسد و
تسيطر على النفس يحدث خللاً في التوازن النفسي للإنسان
فاحرص كما تغذي جسدك بالطعام و الشراب و الشهوات المباحة على أن تغذي روحك
أيضا عبر الذكر و القرآن و العلم و الثقافة و القراءة و غيرها
فالروح تحتاج للغذاء أكثر حتى من الجسد و عندما تمد نفسك بالغذاء الروحي
ستجدها أكثر انتعاشا و ارتياحا و مرونة
4- التعلم من تجارب الذات
أو تجارب الآخرين :
فعندما تتعرض لتجربة
أو تسمع بتجربة ما فاحرص على الاستفادة منها كي تنجح في مواجهة العوائق و
العقبات التي قد تتعرض إليها في حياتك
و مع كل تجربة جديدة تعرفها تتجدد نفسك و تنمو تجربتها
5- الاهتمام بالمواهب و
القدرات و تنميتها :
فلكل إنسان طاقات و مواهب و قدرات يمتلكها و بنسب متفاوتة بالمقارنة مع
غيره و عندما تترك مواهبك كما هي دون تطوير و تدعيم و تنمية
و يتم ذلك بالعلم و التثقيف و الاهتمام بالموهبة قدر المستطاع
فمثلاً إن كنت تمتلك موهبة يدوية فاحرص على قراءة كتب حول تلك الموهبة أو
الاطلاع على برامج و هيئات تهتم بذلك النوع من الحرف و المواهب و عندها
ستتجدد النفس و تتطور
6- الحرص على تعويد النفس على التسامح و البعد عن الحقد و
التعصب :
فالتسامح أوكسجين النفوس لأنك عندما تحقد على إنسان ما ستجد نفسك متعبة و
مريضة و متشنجة و منغلقة على نفسها
و لن تتجدد ما لم تسامح الناس و تفتح قلبك للجميع نحو الأمل و الحب و
التسامح
و التعصب يجعل النفس أيضا منغلقة على نفسها و التعصب له عدة أشكال و أنواع و
منها التعصب الطائفي و التعصب الإقليمي و التعصب العرقي و التعصب الفكري و
غيرها من أنواع التعصب
و يجب على الإنسان أن ينفتح على الآخرين حتى و لو خالفوه و إلا فلن تتجدد
نفسه مطلقا
هذه بعض الأفكار و الأسس
المهمة في تجديد النفس و تطويرها و اترك المجال لآرائكم و أفكاركم[/size]
الأربعاء سبتمبر 03, 2014 3:01 am من طرف 
موضوع: جدد نفسك** 
