الريحانة
الجنس : عدد المساهمات : 412 تاريخ التسجيل : 28/11/2010
| موضوع: الأوقات المفيدة لشر ب الماء.............. الإثنين فبراير 07, 2011 2:37 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
متى تشرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|