منتديات روضة نور الزهراء
زائنا الكريم نتمنى لك قضاء وقت ممتع ومفيد معنا


ويسعدنا أنضمامك لأسرة روضة نور الزهراء ^_^


تحياتي : الحالمة.f
منتديات روضة نور الزهراء
زائنا الكريم نتمنى لك قضاء وقت ممتع ومفيد معنا


ويسعدنا أنضمامك لأسرة روضة نور الزهراء ^_^


تحياتي : الحالمة.f
منتديات روضة نور الزهراء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات روضة نور الزهراء
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
منتدى
المواضيع الأخيرة
» كيفية التعامل مع طفل الروضة اول يوم
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 03, 2014 3:01 am من طرف My Sarah

» كل عام ونور الزهراء بخير
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالإثنين مايو 26, 2014 3:54 pm من طرف أميرة الورد

» نور الزهراء
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالإثنين مايو 26, 2014 3:49 pm من طرف أميرة الورد

» هل من مرحبين
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالجمعة مارس 14, 2014 5:32 pm من طرف ام جنى ال جضر

» مسابقة أجمل صورة حسينية .. روضة نور الزهراء
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 04, 2013 5:01 pm من طرف شكولا

» دعوات الى الاحباب
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 04, 2013 1:00 pm من طرف زائر

» قصة مزمر الام
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 30, 2013 2:42 pm من طرف شمس الولاية

» اختبار معرفة سمات شخصيتك
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 29, 2013 6:26 am من طرف الريحانة

» تغطية / الدوخلة مع اطفال روضة نور الزهراء
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2013 1:52 pm من طرف الريحانة

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 60 بتاريخ الخميس فبراير 06, 2014 1:06 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أميرة الورد
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 
شمس الولاية
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 
fatmaahmad
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 
وحيدة أبوها
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 
أحزن السنين
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 
الريحانة
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 
حبيبة ماما
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 
ڪْڵِيُ شِقـإْٱۈھِﮧ
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 
احساس الورد
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 
ياسمينه
 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_rcap تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Voting_bar تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_vote_lcap 

 

  تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة الورد

أميرة الورد


الجنس : انثى عدد المساهمات : 2016
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمل/الترفيه : صانعة للأجيال
المزاج : متقلب

 تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى Empty
مُساهمةموضوع: تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى    تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 26, 2011 9:26 pm

ير النوم على أداء طفلك الدراسى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قد يعانى الطفل أحيانا من مشاكل سلوكية في المدرسة، ومثل هذا الأمر قد يكون سببه عدم حصوله على كفايته من النوم، وهو الأمر الذي من الممكن أن يؤدى لظهور مشاكل خطيرة عند الطفل. واعلمى أن عدم حصول طفلك على كفايته من النوم قد تؤثر على مهاراته المعرفية، وعلى أدائه الدراسي بالسلب. وإذا استمر طفلك فى عدم الحصول على كفايته من النوم، فإن هذا الأمر سيسبب له العديد من المشاكل الصحية التي قد تصل للإصابة بأمراض مثل السكر والسمنة وأمراض القلب وأمراض الاكتئاب.

إن الأطفال من سن 5 وحتى 12 سنة يحتاجون من 10 حتى 11 ساعة من النوم، مع العلم أن الأطفال حاليا لا يحصلون على كفايتهم من النوم بسبب العديد من الأمور والعوامل مثل النشاطات الرياضية. وأحيانا أيضا قد يكون الأهل يعملون لوقت متأخر، ولذلك فإنهم عند عودتهم إلى المنزل يرغبون فى الجلوس مع أطفالهم وأبنائهم. وهناك أيضا عوامل أخرى تؤثر في حصول الطفل على كفايته من عدد ساعات النوم مثل الواجبات المدرسية والتليفزيون والكمبيوتر بالإضافة إلى ضغوطات الحياة اليومية المعاصرة التي تجعل الطفل دائم القلق وتجعل من الصعب عليه أن يهدأ وينام.

وقد يسبب عدم حصول طفلك على كفايته من النوم مشاكل له فى المدرسة لأن مثل هذا الأمر سيؤثر على أدائه الأكاديمي والدراسي.


- إذا كان طفلك يواجه صعوبة فى الاستماع للتفاصيل أو التعليمات التى يسمعها من معلمه فى المدرسة أو إذا كانت استجابته للأسئلة التي يطرحها المدرس بطيئة، فإن هذا يعنى أنه لا ينام عدد الساعات المفروضة وبالتالى فإنه لم يحصل على كفايته من النوم. إن عدم حصول طفلك على كفايته من النوم قد يؤثر في قدرته على تنظيم وقته وأيضا قد يجعله لا يتعلم فى المدرسة بالشكل الصحيح.

- إن حصول طفلك على كفايته من النوم سيجعل مخه يقظا وسيساعده على الاحتفاظ بالمعلومات التي يتعلمها فى المدرسة ويتذكرها جيدا، فنوم طفلك جيدا يلعب دورا أساسيا فى تقوية وتنمية ذاكرته. فمثلا ، إذا كان طفلك قد حصل على كفايته من النوم، فإنه بالتالى سيتذكر المعلومات التى تلقاها فى المدرسة من أسماء وألوان أو كلمات جديدة أو أى شئ من هذا القبيل.

- إذا كان طفلك يشعر بالتعب فهذا لا يعنى بالضرورة أنه سيذهب للنوم فورا ولكنه أحيانا قد يشعر أنه لا يريد أن يهدأ وينام مما قد يؤثر على أدائه في المدرسة واستيعابه للدروس والمعلومات المختلفة

- اعلمى أن عدم التزام طفلك بعدد ساعات النوم المحددة له سيجعله عصبيا ويبكى دائما ولا يستطيع التحكم فى مشاعره وأحيانا يصبح عنيفا وحادا فى التعامل، وكلها أمور قد تؤثر على علاقاته الاجتماعية وعلاقته بأصدقائه وبالتأكيد قد تؤثر على أدائه الدراسى.

- تمتد آثار عدم حصول الطفل على كفايته من النوم إلى التأثير على صحته وإضعاف جهازه المناعى مما يجعل جسمه أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض المختلفة مما قد يجعله يتغيب عن المدرسة كثيرا. كما أن عدم حصول الطفل على كفايته من النوم يخل بتوازن هرمونات النمو في الجسم

عليك أن تتحدثى مع طفلك حول أهمية النوم وعدد ساعاته التى يحتاجها وكيف أن حصوله أو عدم حصوله على كفايته من النوم سيؤثر بالتأكيد على أدائه سواء كان فى مباراة لكرة القدم أو في اختبار مدرسي.

شجعي طفلك على الالتزام بموعد محدد للنوم، وآخر للاستيقاظ يوميا ، ويمكنك أيضا أن تحاولى القراءة له قبل النوم لتساعديه على الاسترخاء. ويجب عليك أيضا أن تتجنبى تقديم وجبة ثقيلة على العشاء لطفلك قبل النوم مباشرة مع الابتعاد عن إعطائه الكافيين سواء فى الطعام أو الشراب قبل ست ساعات من موعد نومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تأثير النوم على أداء طفلك الدراسى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علمي طفلك روتين أداء الواجبات المدرسية
» كيف تعودين طفلك النوم مبكراً ؟‎
» عندما يسألك طفلك من أين تأتي الغيوم؟إليك أيتها الأم العزيزه قصة قصير لإجابه على طفلك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات روضة نور الزهراء :: بيت الطفولة :: ملتقى أسرار الطفولة-
انتقل الى: